[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Тестовый раздел » Полезные материалы для йоги » Список субмодальностей
Список субмодальностей
7dorogДата: Вторник, 17.05.2011, 00:01 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 49
Репутация: 0
Статус: Offline
Список субмодальностей

Визуальные

Положение
Где находится картинка?
. Где этот образ расположен в пространстве?
. Покажите местоположение образа руками. Картинка слева или
. справа от центра?
. Эта картинка наклонна?

Расстояние

Как близко (далеко) от вас находится образ? Попробуйте показать рукой расстояние до . . . образа.
Цветной - ч/б
Это цветное или черно-белое? Есть ли в картинке цвета?
Цвета Какие цвета в этом образе? Цвета живые, яркие или блеклые?
Яркость
Эта картинка скорее яркая или темная?
. В этом контексте это ярче или темнее, чем обычно?
Фокус
Этот образ резкий или он размыт? Картинка в фокусе или размыта?
Детальность
Насколько детализирован этот образ? Деталей много или мало?
. Вы видите только общие контуры или можете различать детали?
Фон
Есть ли фон?
Форма
Какой формы эта картинка - круглая, квадратная, прямоугольная?
Ассоциация -диссоциация
Вы видите себя со стороны или смотрите на все своими глазами? Если диссоциация:
Вы видите себя справа, слева или сверху? Вы видите свое лицо или спину?
Панорамность
Вы находитесь внутри образа?
. Картинка вас окружает или вы видите ее со стороны?
Граница
Есть ли у этой картинки границы или ее края расплывчаты? Имеет
. ли граница цвет?
. Как широка эта граница?
Движение
Это кино или слайд (фотография)?
. Есть ли в этом образе движение или он статичен?
. Насколько быстро это движение?
Пропорции
Размеры людей и вещей в этой картинке имеют нормальное соотношение, или что-то . . . . . больше/меньше?
Размерность
Это плоское или объемное

Аудиальные
. Вы слышите это изнутри или снаружи? Положение Источник звука расположен внутри вас? . Откуда этот звук исходит?
Высота
Какова высота звука?
. Звук скорее высокий или низкий?
Громкость
Какова громкость этого? Звук громкий или тихий?
Моно/стерео
Звук объемный?
. Вы слышите это с одной стороны, с обеих сторон или звук окружает вас?
Монотонность
Это монотонный звук или скорее мелодия?
Темп
Это быстро или медленно?
Ритм
Есть ли в этом звуке ритм?
Если есть, попробуйте его показать движением ладони.
Длительность
Это непрерывное или прерывистое?

Кинестетические

Качество
Как бы вы описали ощущения тела: дрожание, покалывание, тепло, холод, вибрация, расслабление, напряжение...
Интенсивность
Насколько сильно это ощущение?
Положение
Где находится это ощущение? Покажите рукой местоположение этого.
Движение
Это ощущение двигается или статично?
Это движение непрерывно или оно происходит волнами?
Направление
Откуда это движение стартует? Каково направление его движения?
Как оно приходит из места возникновения в место, где вы лучше всего осознаете его?
Скорость
Ощущение перемещается быстро или медленно? Есть ли рывки или это плавное движение?
Размер
Это ощущение имеет стабильный размер или расширяется (сжимается)?
[size=17]

 
Форум » Тестовый раздел » Полезные материалы для йоги » Список субмодальностей
Страница 1 из 11
Поиск:

Investigationes
CHARLES S. ANDREWS
3139 Brownton Road
Long Community, MS 38915



+7 495 287-42-34 info@ucoz.com
Mirum
sample map