Йога тур "Островитяночка"
Филин Геннадий Анатольевич, 59 лет г.Москва
До поездки на йога тур я был по сути дела безработным...

Великолепный тренинг! Я столько всего нового узнал! А началось все с того, что  почти год назад, резко изменилась моя жизнь. Бросил спорт, перестал заниматься саморазвитием. Набрал 10 кг веса  к тому, что было, хотя и до этого вес не был идеальным. Причину опускаю, да и не суть важно это. Короче, как в песне: ''меня засосала опасная трясина . . .'', со всеми человеческими слабостями. 
        
И настал момент, когда я понял, что надо кардинально изменить свою жизнь, или скатываться в яму дальше. И как всегда, я пишу ''как всегда'', потому, что это не первый случай в моей жизни, когда возникают какие-то проблемы, и неожиданно приходит помощь, откуда меньше всего ожидаешь. Видимо здесь делает свою работу подсознание. Так вот, я получил письмо, причем в раздел ''сомнительные'', с приглашением  на йога тур ''Исхудай и покрасивь''. Из всего названия мне врезалось в голову одно слово ''исхудай''. И это все решило. Только потом до меня дошло, что это йога тур, и появились сомнения, а хватит ли у меня  физических ресурсов, после почти годичной жизни в ''трясине''. Но  ‘’исхудай’’ перевесило все сомнения. И я поехал на Селигер, навстречу своей судьбе. Теперь, оглядываясь назад, мне смешно вспоминать о своих сомнениях. Конечно, в первые дни было тяжело заниматься йогой кундалини 2 раза в день, но не смертельно. Зато после каждого занятия, я испытывал прилив бодрости, тягу к жизни, каждая клеточка организма наполнялась энергией. Ушла депрессия. И все это благодаря Елене. Высокопрофессиональному тренеру по йоге кундалине. Она не только тренер, а еще специалист по системе потери веса без вреда для здоровья. Весь комплекс, состоящий из йоговской дыхательной практики, энергии пранаямы, системы питания и т.д., привели к ошеломительному результату для меня. Если в первый день приезда охват талии у меня был 106 см, то за десять дней прохождения тренинга он уменьшился на 6 см, т.е. стал равен 100 см. Наш тренер Елена сказала, что это рекорд Гиннеса, и жалко, что она заранее не пригласила международных представителей, чтобы зафиксировать это достижение.
      
Приятно удивило, что на йоге туре было достаточно времени, для досуга и отдыха. Это и прием солнечных ванн на песчаном берегу огромного озера Волго, и купание в озере. Любители рыбалки найдут здесь отличные места для рыбной ловли. Есть площадка для волейбола, столы для настольного тенниса. Здесь я впервые испытал, что такое вендсервинг. Первый день я только и делал, что падал с доски. Но постепенно, я все увереннее стоял на доске, и смог плавать под парусом, при средней скорости ветра. Как это прекрасно! Так что, этот йога тур – это соединение приятного и полезного.
Говорят: ''Если хочешь похудеть и быть всегда стройной(ым), выбирай диету, которой ты сможешь придерживаться всю жизнь''. Иными словами, надо выбирать не диету, а подходящую тебе систему питания на всю жизнь или достаточно продолжительную ее часть.

Питание всего лишь часть нашей жизни, важная, но не главная. А что главное? Для меня это движение, развитие. Система жизненных ценностей, установок, целей, обеспечивающая, поддерживающая желание жить, достигать, любить, дружить, радоваться. Короче! Я нашел систему жизни, которой я смогу придерживаться всю жизнь или достаточно продолжительную ее часть и которая дает мне стимул жить, достигать, любить, дружить. И сейчас, дома в Москве, продолжаю придерживаться этой системы жизни.

И еще один интересный момент. До поездки на йога тур я был по сути дела безработным, т.е. на фирме, где я работаю, я числился в штате, но ввиду отсутствия объектов, я сидел дома и соответственно зарплату не получал. Еще на Селигере, в середине тренинга, мне стали звонить заказчиками и предлагать объекты для производства электромонтажных работ. А когда приехал в Москву, звонки с предложениями от заказчиков, посыпались один за другим. Не знаю, чем это объяснить, но факт есть факт.
 
Филин Геннадий Анатольевич







Вебинар "Как похудеть без мучений"
Мария г.Москва
Само мое отношение к еде изменилось...

Спасибо за замечательный тренинг!!!!!!Открыла для себя много нового,относительно возможностей своего воображения.Сегодня получилось так что мне надо было вставать рано и бежать,подойдя к холодильнику испытала странное чувство,само мое отношение к еде изменилось,я стала воспринимать ее не как то,что приносит удовольствие,а так энергетическую пищу для нормального функционирования организма,только и всего.)).Мы живем,не для того,чтобы есть,а едим для того,чтобы жить,думаю теперь ко мне это выражение можно отнести с уверенностью,в хорошем его смысле.))Картинки,которые я представляла отличались друг от друга практически по всем параметрам,поэтому изменять их было несколько сложновато,вот еще интересный факт-на первой картинке я не видела себя,это был абсолютно незнакомый мне человек,а на второй была я(вот этот параметр изменить было сложнее всего)).А так мне кажется я справилась,спасибо еще раз за ценнейший опыт!!)))Будем практиковать с другими ситуациями,о результатах обязательно отпишусь!))

Вебинар "Как похудеть без мучений"

Шарлот

Я тоже "опоздун"))) Но окончание тренинга мне показалось настолько интересным, что захотелось с начала все прослушать и так жалко стало, что опоздала... Эх...Но все равно, большое вам спасибо за то что вы делаете для всех девочек!!!



Вебинар "Как похудеть без мучений"
Nataly-star г.Самара
Была удивлена,что эта мысль о еде не свербила долгое время,как раньше,а просто пропала...

06.06.2010г  Ленок,спасибочки за замечательный тренинг!smileБыло очень интересно и познавательно!
Изменения уже начинаю испытывать.Завтра еще проверю и отпишусь.
Ощущения во время него были приятные-чуть не заснула,но мозг все-же оставила работать.Картинки были яркие,солнечные! Не ожидала от себя,что так легко начну воображать.В общем-в восторге!Попробую практиковать с другими ситуациями.Жду нового тренинга!
smile

07.06.2010г Насчет вчерашнего тренинга-вечером промелькнула мысль о еде,но дети отвлекли и я совсем забылась.Причем,спокойно сидела смотрела фильм,т.е.рот и руки были свободны.А вспомнила про свое желание уже через пару часов,укладывая детей.Была удивлена,что эта мысль не свербила долгое время,как раньше,а просто пропала,т.к. появилось,что-то более интересное.В общем-то,вторая картинка была настроена именно на другие более интересные дела.Посмотрим,что будет дальше.Ленок-я тебя обожаю!!!smile smile

12.06.2010г Леночек,дорогая!Огромное спасибочки за вчерашний вебинар! Я под впечатлением,причем огромным! Вчера было уже очень поздно,пришлось лечь спать,но мыслей,желаний было очень много! Я готова была уже вчера начать новую жизнь.Более счастливую,интересную,чем раньше! Столько всего,столько желаний. В общем-не опишу словами-так меня переполняют эмоции! Жизнь в последнее время стала очень сложной-ты в курсе моих проблем. И не знала выхода из этого состояния. Но вот я,наконец увидела выход к счастью и любви! Во всех этих проблемах совсем разучилась наслаждаться счастьем,хотя все для этого имею.Вошло в привычку быть букой. Вчера вечером за собой это заметила. Сегодня встала с обалденным настроением! Слушала(между веселой болтовней детенышей)птичек за окном.Потом встала сделала зарядку-забыла только провести ритуал, посоветованный тобой. Но все делала с улыбкой и счастьем в душе, наслаждаясь процессом! Вебинар открыл глаза на меня и мои проблемы с едой и мужем. Причем,начала читать литературу, но там не было твоих ярких примеров,чтобы так тонко понять и перевести в нашу жизнь.

Самое главное-я действительно все это чувствую! Кроме интересного материала еще и ответы на свои вопросы получила.Ты несешь людям огонь-наш Прометейчик!) Я с удовольствием буду выполнять твои домашние задания и буду ждать с нетерпением нового вебинара!



Вебинар "Как похудеть без мучений"
Nata-liya г.Калуга
После тренинга прикольный эффект - недобираю углеводы)))

7.06.2010г Леночка, спасибо огромное за тренинг! Эт просто чудо какое-то, очутилась как будто в другом мире - куча новых впечатлений и ощущений. Мне даже снилось что-то приятное про похудание, утром, на грани сна и просыпания. Здорово, в общем!

Вчера у меня как раз было испытание, та самая ситуация Х, поведение в которой мне хотелось бы изменить (скрывать ничего не буду: объедаюсь - до тошноты - на застольях у родных, а потом пилю себя до изнеможения).

Как я справилась: на твердую 4. Наелась, конечно , но не до ощущения боли в желудке. И на утро привес был всего 1 кг (а не три!!!). И не было чувства вины после застолья (а как оно меня раньше добивало).

Для себя выяснила: меня сильнее, чем я думала, отвлекают вопли моего сынульки - я папу нашего попросила посидеть с ним, пока я занята. В следующий раз постараюсь его уложить пораньше спать, так хочется поработать над собой в полную силу.

Спасибо тебе, Леночек, что помогаешь нам работать над собой )))))

8.06.2010г. Обычно я углеводожрун)))) После тренинга прикольный эффект - недобираю углеводы)))  Надо мне на белки настроиться...



Investigationes
CHARLES S. ANDREWS
3139 Brownton Road
Long Community, MS 38915



+7 495 287-42-34 info@ucoz.com
Mirum
sample map