Практика йоги

Постоянные противопоказания: 
тяжесть состояния всего организма, характерная тем, что никакие действия почти невозможны, потому что это приводит к ухудшению общего состояния. Для таких случаев нужно применять только глубокое расслабление
расстройства психики (при пограничных состояниях допускаются только асаны под строгим контролем специалиста)
проблемы в работе сердца и сердечнососудистой системы - некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда;
низкая интеллектуальная способность;
заболевания кровеносно-сосудистой системы; 
заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с инфекционными поражениями;
черепно-мозговые травмы тяжелой степени, травмы позвоночника, с неудовлетворительной компенсацией; 
если у вас имеются нейроинфекции
злокачественные опухоли 
сильные нарушения схемы тела

Временные противопоказания:
  • хронические заболевания в обостренной форме;
  • период после операций;
  • первые три дня лунного цикла у женщин; 
  • сильная степень физической усталости;
  • прием  лекарственных препаратов в больших количествах;
  • состояние перегрева и переохлаждения
  • температура тела не должна превышать 37 градусов и не опускаться ниже 36,2
  • тяжелая физическая нагрузка
  • жизнедеятельность в слишком жестком графике
  • занятия спортом на профессиональном уровне, связанные с большой нагрузкой (совмещать с йогой можно легкий бег, плавание и нежесткие игры)·         
  • состояние полного желудка;
  • некоторые свойства личностного характера
  • курс «чжэнь-цзю» терапии и глубокого массажа
  • посещение сауны возможно за 4 часа до начала практики, или через 6-8 часов после нее.


Investigationes
CHARLES S. ANDREWS
3139 Brownton Road
Long Community, MS 38915



+7 495 287-42-34 info@ucoz.com
Mirum
sample map