Отличный тренинг. Кундалини-йога вообще довольно мощьная вещь в плане последствий, и в данном случае ответственность тренера и его компетентность были на уровне. Понравилась пропорция практческих и лекционных элементов. Последние были весьма познавательными: получилось наконец-то вывести некоторые личные проблемы в плоскость осознанности. Может быть это поможет развернуть жизнь на 180 градусов, хотя лавное - мозг начал работу в нужном направлении. Еще один важный аспект тренинга: Лена - хороший тренер (простите за тавтологию). Мне нравится ее вчуствованность в происходящее, нравится ощущать силу, на которую можно в нужный момент опереться.
Июнь 2009
Бухтоярова Мария Валерьевна
Самое ценное в тренинге для меня была возможность восстановить здоровье и нормальное самочувствие тела. Зарядить себя энергией и ощущением счастья от жизни! И не менее важное - почувствовать в новом качестве свою Женственность!
Буду отдельные (доступные для меня) техники тренировать дома (то, что запомнила). Некоторым из них обучу мужа, и будем вместе делать. Может быть, что-то буду применять в своей работе (обучать других). А главное – кое-что можно просто делать в обычной жизни без специальных условий и подготовки!
Тренеру хочется пожелать творческого развития, здоровья и побольше тренингов.
- Когда я увидела объявление, то толком его нечитав, я сразу поняла – мое! Я просто почувствовала, что это то, что мне надо сейчас. И жизнь сама навела меня на то, что мне может помочь сейчас. Хотелось просто восстановить нормальный баланс энергии в своей жизни и избавиться от хронической усталости, и ощущения, что нет сил. Хотелось помочь телу, потому что постоянно болела спина (и уже никакой отдых не помогал), отваливались ножки, …. А еще хотелось побыть контакте со совей Женственностью, и окружать мужа любовью и лаской не напрягаясь (превозмогая свою усталость)!
- Во время тренинга, я с удивлением обнаружила, что, не смотря на всю мою женственность, мужская энергия во мне очень сильна. И иногда я чувствую себя больше мужчиной, чем женщиной! Есть какой-то запрет на ощущать себя в полной мере Женщиной! И пребывать в этом состоянии всегда!
- В ходе тренинга я пережила новые ощущения могущества женской энергии. Почувствовала какой я могу быть и какие у меня есть еще возможности и способности. Во время всего тренинга я получала удовольствие от ощущения заботы и безмятежности, как в счастливые юношеские годы! Можно было несмотря на всю серьезность и глубину происходящего подурачиться и почувствовать озорство (чего давно не было в моей жизни). Еще я открыла для себя разницу между мужской деловой активностью и женской. Теперь оба эти состояния доступны мне! В некоторые моменты я очень глубоко погружалась в себя и контактировала с такими частями себя, о которых раньше только догадывалась! Сплошное удовольствие!
- Опыта во время тренинга я получила много и разного: и управление своим телом и внутренними органами; и вхождение в разные состояния Женщины (возможность использовать этот ресурс) и возможность делать их сильнее и переключаться с одного на другое по моему желанию; и узнала о шагах общения и гармоничного взаимодействия между мужчиной и женщиной; увидела другие свои возможность и теперь знаю, в каком направлении можно еще развиваться!
- Мне очень понравилась динамика тренинга. То, что была нагрузка и для тела и для души. Что нам давали задания, которые мы можем сделать и при этом ненадорваться - чувствовалась постоянная забота тренера. Упражнения были и в меру сложными и в меру доступными. Я оценила опыт и знания ведущей – нестрашно вверять себя в ее руки. А главное – после тренинга появилось желание заняться этим видом йоги (до этого я с йогой не соприкасалась), и посетить следующую ступень данного тренинга!
на выходных была на этом удивительном для меня семинаре.
почему пошла туда? потому что после недавней перестройки мне надо было стабилизировать себя, а может и пойти дальше. я готова была простить, принять, поблагодарить все, что было, но мне нужна была помощь в этом. к тому же мне давно хотелось начать изучать йогу. ничего не могла с собой поделать - тянуло. просто искала, где же и как. ведь очень важно как ты войдешь в практику. а тут - просто как по заказу - два в одном. так что я недолго думала. лишь нашла возможность сделать это.
с чем я шла на семинар: - подавленная женственность - неуверенность в себе - недовольство собой - обида на прошлое - глупые требования к другим - эгоистичные ожидания от мира
что я получила: - я почувствовала энергию - меня избавили от обиды и научили принимать то, что долгие годы снова и снова терзало меня, погружая в обиду и комплекс жертвы - я полюбила себя (это не слова, не осознание, это ЧУВСТВО!!!) - благодарность - миру, людям, окружающим меня, каждой ситуации, происходящим со мной в жизни - инструменты, которые позволят мне принимать прошлые ситуации или же моделировать и закреплять желанное состояние, а также направлять энергию в нужном направлении - снялись многие зажимы и напряжения - прочувствовала свое внутренное Я - увидела себя изнутри
у меня осталось еще много вопросов, но это уже другая песня. и я думаю, что нашла человека, которая мне может помочь в этом. Лена очень... теплая :). в чем-то задорная, в чем-то твердая, она не критикует, не говорит, что ты должна чувствовать. а как она ведет! и понимает. это так важно!
отзыв тутХочу еще раз выразить благодарность Лене за чудесный женский тренинг, я очень и очень рада, что попала на него, Лена ты великолепный тренер, прекрасная женщина, очень тонко чувствуешь человека и энергетику, ты открыла для меня много нового и интересного, буквально открыла меня заново, те знания которые я получила на тренинге я с успехом применяю, после тренинга изменилось отношение к себе самой, к окружающим, я с успехом использую те знания которые получила на тренинге, они очень важны и полезны, та энергия которую я получила на тренинге дала более полное ощущения себя, своего тела, свою энергетику, йога и хороший наставник творит буквально чудеса, я очень и очень благодарная Лене за те знания которые получила на тренинге, я думаю что я обязательно схожу еще раз на этот тренинг:)
Елена Наумова
Благодаря упражнениям кундалини-йоги, медитациям и вибрационным техникам я ощутила мощный поток энергии, к которому мое тело не привыкло. Оказалось, что в моем теле много зажимов и блоков, о которых я даже и не подозревала. Техники помогли мне осознать, насколько у современных женщин заблокировано женское начало. Мы ведь привыкли рассчитывать только на себя и делать все сами, то есть вести себя по-мужски. Семинар помог пробудить именно женское начало, почувствовать себя настоящей Женщиной. Очень полезной оказалась и информация о социальных ролях мужчин и женщин. Я поняла, к какому типу женщин я отношусь и какой мужчина мне подойдет. Техники, изученные на семинаре, буду применять и в повседневной жизни. Особенно мне нравится упражнение, которое помогает наполняться энергией и увеличивать жизненную силу. Буду учиться и дальше развивать женскую энергию, управлять ею, ведь гораздо приятнее жить в этом потоке, тогда все получается легко и естественно. Тренеру хочется сказать огромное спасибо за проведение таких по-настоящему насыщенных дней семинара. Также хочу сказать спасибо за чуткий подход к каждому участнику и его проблемам, думаю, что это очень важно.
А также за изменения, которые начали происходить со мной не только на семинаре, но и после него. Убавились напряжение, скованность, я стала меньше заботиться о том, что подумают обо мне другие люди, изменилось ощущение мира, и я думаю, что это только начало.
Ольга Ненахова
Самое ценное для меня на этом семинаре была возможность почувствовать энергию, знания и практика йоги, танцы, пробуждающие женственность и интеграция ранее недоступных женских состояний. От семинара ожидала погружения в женский поток, работы с доверием к себе и миру, работы со своими сценариями и ограничивающими стереотипами, и ожидания полностью оправдались ! В пространстве семинара я получила уникальный опыт, которого раньше не имела, это огромное удовольствие от знакомства с собой в разных, иногда неожиданных качествах, знакомство с йогой, плотная работа с энергией ! Спасибо!
.
.
И в заключение предлагаю бесплатную технику, которая поможет сделать жизнь счастливее и свободнее.
И в заключение предлагаю бесплатную технику, которая поможет сделать жизнь счастливее и свободнее.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}