Главная » Статьи » ПЭАТ. Энергетические меридианные терапии.

Что такое кундалини йога ?

 

Кундалини йога – это целый мир, открытый для исследования и применения в вашей жизни. Это уникальная дисциплина, работающая со всей вашей нервной и эндокринной системами. 

 

Она проясняет и совершенствует работу ума. Она оживляет чувство осознанности и дает огромную энергию, которую Вы сможете творчески воплощать в жизни.

 

Занятия проходят каждый понедельник и среду с 19-30 до 21-00

в йога-центре АТМА 

 

Как доехать:

йога метро Пролетарская 
на метро - Последний вагон их з центра, выйти в переход, дойти до конца тоннеля и направо. 
Идти прямо до перекрестка (на углу Сбербанк), повернуть налево, перейти по подземному переходу на другую сторону дороги и продолжать идти влево до перекрестка. 
На нем направо - к Крутицкому подворью. 
Здание перед подворьем справа. Железная дверь, прямо по корридору до двери "Атма йога". 
Туда и заходить.
карта тут
http://adresa.yandex.ru/search.xml?region=1&company=4937547



Слово «Кундалини» означает сознание и скрытые возможности осознания – величие, которого каждый из нас достоин. В йогической традиции Кундалини изображается в виде свернувшейся змеи, спящей в основании позвоночника. Поднятие Кундалини означает пробуждение и оживление творческого потенциала человека.

Из двадцати двух известных школ йоги Кундалини йога является самой мощной. В йоговских писаниях говорится, что то, чего вы достигните за 12 лет практики Хатха йоги плюс 6 лет практики Раджа йоги плюс три года Мантра йоги и один год Лайа йоги в Кундалини йоге достигается за один год, при условии, что практика является совершенной. Таким образом, это самый быстрый способ. Он предназначен для активного человека, имеющего семью, работу и не отказывающегося от жизни в мире. В течение тысяч лет это учение передавалось как устная традиция, что сохраняло его от злоупотребления, но также и создало нежелательный образ таинственности вокруг техник, представляющих собой систему практических знаний, приложимую в любой ситуации в жизни. 
Кундалини-йогой может заниматься любой человек, при условии, что вход в систему осуществляется постепенно и все инструкции выполняются правильно. В 1969 году Йоги Бхаджан, признанный мастер Кундалини йоги, осознал необходимость в широком распространении этого учения. Он систематизировал учение и открыл его для всех. Он начал так же готовить учителей, чтобы они могли бы поделиться этими драгоценными практиками с большим количеством людей в США и во всем мире.

С развитием технологий наш мир все больше становится похожим на одну «глобальную деревню». Все части мира становятся более зависимы и взаимосвязаны с другими. Ритм жизни и перемен убыстряется, увеличивая нагрузку на нашу нервную систему.

Искусство развития своего ума поможет нам справиться с растущим давлением перемен. Именно ум оценивает и интерпретирует все внутренние и внешние события. И именно ум должен быть натренирован так, чтобы мы не потерялись в бурном потоке современной жизни.

Основные эффекты йоги:

Здоровье:
 профилактика синдрома хронической усталости, увеличение энерго-потенциала и выносливости;
 улучшение циркуляции крови и лимфы в организме;
 увеличение объема легких;
 улучшение функционирования всех органов и систем организма;
 укрепление иммунитета;
 помощь в реабилитации после заболеваний и травм (по рекомедации врача!);
 способствует регуляции работы эндокринной и нервной систем;
 способствует нормализации обмена веществ и контролю веса;
 укрепление всех групп мышц, в том числе мышечного корсета позвоночника и увеличение гибкости и др.

Психо-эмоциональное состояние:
 снятие общего напряжения;
 профилактика синдрома эмоционального выгорания;
 увеличение стрессоустойчивости и уверенности в себе;
 улучшение эмоционального фона и др.

Качество жизни:
 обучение более эффективному использованию и восстановлению своих ресурсов (энергетических, психических, ментальных);
 профилактика синдрома эмоционального выгорания;
 уменьшение признаков старения;
 повышение жизненного тонуса и др.
 

 

Нравится

Категория: ПЭАТ. Энергетические меридианные терапии. | Добавил: 7dorog (04.08.2009)
Просмотров: 6862 | Рейтинг: 0.0/0
Investigationes
CHARLES S. ANDREWS
3139 Brownton Road
Long Community, MS 38915



+7 495 287-42-34 info@ucoz.com
Mirum
sample map