Главная » Статьи » Развитие осознанности

Шкала эмоциональных тонов
Как работать со шкалой эмоций

Эмоции это реакция лимбической системы нашего мозга, возникающая в ответ на энергетические процессы в нашем теле.
Без энергии эмоций нет.
Есть эмоции вследствие прихода энергии, расхода энергии или включения эмоций, когда энергия достигает определенного уровня.

Если смотреть на списки эмоций, то можно заметить, что они все ранжированы по уровню энергии.

т.к. каждому энергетическому уровню наполненности соответствует своя эмоция,
то мы можем определиться, какая у нас эмоция сейчас.

Шкала эмоциональных тонов. как стать богатым
 Результаты упражнения:

Шкала нужна для управления собственными состояниями.
Если вы застреваете в эмоциях и вам в них плохо, то вы можете выйти вверх по шкале эмоций

Это упражнение делает вас интересным человеком.
позволяет не застревать в своих и чужих эмоциях и не поддерживать  игры и сценарии других людей, если они вам не нравятся. 

Распознавание эмоций делает жизнь яркой, а человека живым.



Источник: шкала эмоций, управление эмоциями, шкала тонов
Категория: Развитие осознанности | Добавил: 7dorog (26.11.2013) W
Просмотров: 2532 | Теги: шкала эмоций, Управление эмоциями | Рейтинг: 0.0/0
Investigationes
CHARLES S. ANDREWS
3139 Brownton Road
Long Community, MS 38915



+7 495 287-42-34 info@ucoz.com
Mirum
sample map